#героинашеговремени #infodrive #тула #туларулит #tula #hero #ТыПредприниматель #успех#бизнес #тренинг #форсайт Быть свободным — значит иметь возможность делать то, что любишь. Создавать, развиваться, жить здесь и сейчас. Это не просто красивые слова для репоста на стенку — это один из жизненных принципов «Героя нашего времени» Сергея Шарапова — пожалуй, одного из самых интересных людей в Туле.…
Шокирующие откровения и признания блогера. Попытка ответить на ПАРАДОКС — что было раньше — курица или яйцо. Почему культуристы не едят брокколи и зачем выбирать тренажерный зал около дома и многое-многое другое!
В этой серии Дмитрий рассказал нам о спортивном питании. Спортивное питание обычно подразделяют на классы, наиболее известны следующие: — Высокобелковые продукты (белки, часто их называют протеинами) — Углеводно-белковые смеси — Аминокислоты — Донаторы оксида азота (NO-формулы) Жиросжигатели -Левокарнитин (L-карнитин) Специальные препараты -Креатин -Антикатаболики -BCAA -Фосфатидилсерин Препараты, повышающие уровень тестостерона -Бустер тестостерона Средства для укрепления суставов…