Определяем порцию без кулинарных весов — новости экологии на ECOportal
Решили правильно питаться – значит, теперь не расстанемся с кухонными весами и счетчиком калорий? Вовсе нет! В этой статье мы научимся определять нужную порцию продуктов без кулинарных весов – с помощью собственной руки и обычной посуды. Как понять, какое количество того или иного продукта нам нужно в день? Фото: Сергей Толмачёв / Фотобанк Лори. Напоминаем…