Фото: pixabay.com
Экватор — это средняя линия жизни, которая пролегает на отметке в 40 лет. Не стоит воспринимать это буквально. Никто не говорит, что если вам 40, то половина жизни уже прошла. Этот период отмечается относительной свободой: появляется больше времени, дети уже, как правило, взрослые, появляется опыт и понимание как надо прожить остаток жизни. В то же самое время этот период может стать серьезным испытанием для женщины. О том, что нужно делать и как нужно реагировать на трудности я вам и расскажу.
1. Время после 40 — это время самодисциплины
Не всегда подходит сказать, что в душе вы в два раза моложе, ибо возраст все равно берет свое. Красота — это не только хороший внешний вид, то и образование, хорошие манеры и самореализация в жизни. После "экватора" здоровье и облик начинаем меняться. Чтобы сохранить свою внешность вам понадобится очень строгая самодисциплина.
Десять лет назад вы бы могли много выпить и не спать всю ночь, но приняв ванну и наложив макияж, выглядели бы так, как будто крепко и хорошо спали всю ночь. В нашем возрасте этот вариант не прокатывает. Чтобы выглядеть хорошо одно косметики будет мало. Нужно хорошо отдыхать, правильно питаться, ухаживать за телом, волосами и ногтями. Что касается питания, то не нужно ограничивать себя диетами. Просто не переедайте и составьте свой идеальный рацион еды, исходя из
своих потребностей или проконсультируетесь с диетологом.
Что касается вредных привычек, то от них придется отказаться или свести их к минимуму. После 40 употребление табака и алкоголя очень сильно отражается на вашей коже. В общем вы поняли: только контроль над собой, только самодисциплина.
2. Соблюдайте баланс во всем. Особенно в одежде
Баланс нужен везде: в еде, о который мы уже поговорили, во вредных привычках, в поведении. Это же касается и одежды. Ведите себя и одевайтесь достойно. Сложно описать, что такое "достойно", ибо каждый человек индивидуален и у него свои взгляды на этот счет. Кто-то в 70 лет будет одеваться стильно и во вкусом, кто-то в 30 будет выглядеть как девушка из пту. Не бойтесь экспериментировать, но всегда советуйтесь с родными. Одежда может сделать вас моложе и красивее, а может и похоронить вашу репутацию.
3. Справляйтесь с изменами мужа
Часто женщины, которые вышли замуж 20-25 лет назад сталкиваются с мужскими изменами и узнают, что муж встречается, спит или уже ждет детей от другой женщины, которая в два раза моложе. В этом возрасте это особенно больно, поскольку это не только удар по супружеским отношениям от самого близкого человека, но и удар по женственности, которая уходит на фоне возрастных изменений.
Оправдать измену ни в коем случае нельзя, но всегда можно объяснить. Природа так устроила мужчину, что чем больше его возраст, тем больше он чувствует приближение смерти и тем больше начинает ее бояться. А целью любого примата, к коим относится человек, размножится как можно больше и перенести геном в следующее поколение. Это просто программа нашего мозга. Также мужчина может забыть о своих проблемах и неудачах, почувствовать себя молодым, когда занимается любовью с молодой любовницей.
Возможно в этой измене в некоторой степени виноваты и вы: запустили себя, не уделяли мужу внимания, охладели к нему. В любом случае, если мужчина ушел от вас в таком возрасте, то не стоит впадать в депрессию: поплачьте, выкиньте всю его одежу, выпейте ( да, это не полезно, но в данном случае поможет) и забудьте и отпустите.
4. Меняйтесь
После 40 для многих начинается самое увлекательное путешествие в жизнь: перемены, новая работа, новое место жительства, новый партнер. Не бойтесь меняться и это касается всего. Если в 35 вы не решились на что-то, что в 40 самое время решиться, иначе времени не останется совсем. Сейчас или никогда. Пусть люди не понимают вас, пусть считают вас сумасшедшими, но это ваша жизнь и только вам ее жизнь. Тем более, что осталось не очень много.
