Стать ловкими, сообразительными и красивыми!

Как правильно питаться и от чего из еды отказаться Мало кто знает, что еда в подростковом возрасте влияет не только на скорость роста юношей и девушек, но и на развитие гормональной сферы, правильное функционирование нервной системы и распределение жировой ткани в теле (что останется на всю жизнь). Поэтому важно понимать, каким должен быть правильный рацион…