Sport Drive выпуск №3. Спортивное питание — часть 1
В этой серии Дмитрий рассказал нам о спортивном питании. Спортивное питание обычно подразделяют на классы, наиболее известны следующие: — Высокобелковые продукты (белки, часто их называют протеинами) — Углеводно-белковые смеси — Аминокислоты — Донаторы оксида азота (NO-формулы) Жиросжигатели -Левокарнитин (L-карнитин) Специальные препараты -Креатин -Антикатаболики -BCAA -Фосфатидилсерин Препараты, повышающие уровень тестостерона -Бустер тестостерона Средства для укрепления суставов…