Специалисты из Киевского национального торгово-экономического университета рассказали, что самым полезным для работы мозга продуктом является топленое молоко.
В нем содержатся в большом количестве полипептиды, аминокислоты и белки, а также витамины A, E, D и необходимый организму кальций.
Особенно полезно топленое молоко будет беременным женщинам и детям. А вот избегать его следует людям с ожирением, так как этот напиток весьма калорийный, и его лучше заменить на молоко с низкой жирностью.
Источник
