Врач рассказал о правилах безопасного загара в жару

Для укрепления здоровья солнечными ваннами взрослому человеку достаточно проводить на солнце до 20 минут в день. А начинать профилактику следует с пяти минут, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников РИА Новости . «Солнце способствует выработке важного для организма витамина Д. Поэтому бывать на солнце полезно. Главное не…