Диетолог перечислила три способа справиться с желанием перекусить

Диетолог Айат Слейманн: уменьшите углеводы и увеличьте белки в обеде для борьбы с голодом Американский диетолог Айат Слейманн объяснила, как справиться с желанием перекусить. Ее советы перечислило издание PopSugar. По мнению эксперта, желание что-то съесть может свидетельствовать о том, что организм не получает достаточного количества еды для поддержания нормального уровня сахара в крови. Слейманн перечислила…