Сохраним зоркость: продукты для здоровья глаз — новости экологии на ECOportal

В современной жизни мы вынуждены все чаще напрягать свое зрение. Приходится регулярно использовать гаджеты – ведь теперь многие из нас и учатся, и работают, и развлекаются онлайн. Какие витамины, микроэлементы и биологически активные вещества особенно необходимы для поддержания зоркости и из каких продуктов их можно получить. Кроме здорового рациона, здоровье глаз сохранит ограничение времени использования…