Бокс – зрелищный вид спорта для сильных телом и духом людей. В нем спортсмен демонстрирует не только физическую подготовку, но и интеллектуальную, стараясь одержать победу над противником. Те, кто много времени и сил посвятил занятиям боксом, предпочитают групповые тренировки, ведь там есть спарринг-партнеры, есть возможность обмениваться информацией с единомышленниками и делиться опытом. А тем, кто только начинает свое знакомство с этим спортивным направлением, лучше выбрать индивидуальные тренировки по боксу.
Наш спортивный клуб приглашает на занятия всех, кто желает освоить все тонкости современного классического бокса. Персональный наставник на тренировках научит боксировать, мыслить на несколько шагов вперед и предугадывать действия соперников, что позволит построить спортивную карьеру и заявить о себе окружающим. Мы находимся в клубе фитнеса в Москва-Сити, и готовы предложить удобное расписание занятий для каждого клиента.
Преимущества индивидуальных занятий боксом
Среди причин, по которым стоит отдать предпочтение персональным тренировкам, можно отметить такие:
- Для каждого спортсмена тренер составит индивидуальную программу тренировок. При этом, все внимание наставника будет уделено одному человеку, корректировке ошибок. Он поможет отработать основные движения, подберет партнера для спарринга, обучит тактике ведения поединков, и многое другое.
- Новичкам занятия индивидуально с тренером помогают освоиться в спортзале, вникнуть в особенности тренировочного процесса. Вся информация и знания наставника будут направлены на одного спортсмена, а значит, эффективность таких занятий будет высокой.
- Возможность раскрыть свой потенциал, проявить возможности и силы, в оптимальном ритме и в комфортной обстановке.
- Тренер работает на результат своего воспитанника, и заинтересован в достижении им высоких результатов и поставленных целей.
Высокая продуктивность, удобный график тренировок, максимум полезной информации – все это дают индивидуальные занятия боксом в нашем спортивном клубе.
План тренировки продолжительностью 1.5 часа включает в себя разминку, основную часть с отработкой основных приемов в боксе, а также заминку. Ученик сможет выучить и отработать технику ударов, элементы защиты, технику передвижений, улучшить свою силу и выносливость, натренировать быстроту реакций и многое другое.
В нашем спортзале заниматься приятно, комфортно, безопасно, а главное, результативно!
