Глютамины для спортсменов

Одной из важнейших для организма и многофункциональных аминокислот является глютамин (в ряде источников — глутамин). Главная его функция — синтез белка наряду с другими аминокислотами.Глютамин способен воспроизводиться организмом человека, а также поступать вместе с пищей. Тем не менее, обоих способов бывает недостаточно для полноценного функционирования организма; особенно это касается спортсменов (бодибилдинг, тяжелая атлетика и т. п.). Почему глютамин важен для спортсменов?Не…